30/8 - 08
15.00: 3 små skriver grovt steinovnsbrød m/ jaktost og leverpostei
19.00: 1/2 Grandiosa
23.00: 3 små biter eplekake
02.00: Litt tacokjøtt, ost og salsa, m/ salat
05.00: 2 små biter eplekake
Jeg må slutte å spise på nattevakt igjen, jeg får dårlig samvittighet... :P
lørdag 30. august 2008
fredag 29. august 2008
Dag 392
29/8 - 08
11.00: 1 grovt rundstykke m/ Garli og peppersalami
14.00: 1 liten pose Snack a Jack's
17.00: Litt fullkornsris m/ parmesan
20.00: Fylt fisk m/ røsti-poteter og hollandaise-saus
00.30: 2 store Snack a Jack's
03.30: 3 store Snack a Jack's
Helt greit nok :)
11.00: 1 grovt rundstykke m/ Garli og peppersalami
14.00: 1 liten pose Snack a Jack's
17.00: Litt fullkornsris m/ parmesan
20.00: Fylt fisk m/ røsti-poteter og hollandaise-saus
00.30: 2 store Snack a Jack's
03.30: 3 store Snack a Jack's
Helt greit nok :)
Dag 391
28/8 - 08
17.00: Fullkornspasta m/ mager ost, en liten smørklatt og parmesan
20.00: 2 pizza-stykker m/ hvitløksdressing og 4 små glass brus
23.30->: 2 øl og litt chillinøtter
Hehe, over the top i dag. Fysj.
17.00: Fullkornspasta m/ mager ost, en liten smørklatt og parmesan
20.00: 2 pizza-stykker m/ hvitløksdressing og 4 små glass brus
23.30->: 2 øl og litt chillinøtter
Hehe, over the top i dag. Fysj.
onsdag 27. august 2008
Dag 390
27/8 - 08
14.00: 1 PBrundstykke m/ brie og leverpostei
17.00: 2 stekte karbonader m/ potetbåter og grillsaus
20.00: 1 grovt rundstykke m/ peppersalami
00.30: 2 grove brødskiver m/ urtesmør og ostesnitzel
Greit nok.
14.00: 1 PBrundstykke m/ brie og leverpostei
17.00: 2 stekte karbonader m/ potetbåter og grillsaus
20.00: 1 grovt rundstykke m/ peppersalami
00.30: 2 grove brødskiver m/ urtesmør og ostesnitzel
Greit nok.
tirsdag 26. august 2008
Dag 389
26/8 - 08
11.00: 3 store Snack a Jack's
14.00: 1 PBrundstykke m/ brie og leverpostei
17.00: Fylt fisk m/ fullkornspasta og hvitløkssmør
20.00: 1 mini Milkyway, 75 kalorier
00.30: 1 stykke kake
03.30: 2 grove rundstykker m/ urtesmør og fiskepanetter
07.45: 1 x 0,5L øl
Greit nok. Og den ølen har jeg ikke drukket enda siden jeg er på jobb, men den kommer til å bli god ;)
11.00: 3 store Snack a Jack's
14.00: 1 PBrundstykke m/ brie og leverpostei
17.00: Fylt fisk m/ fullkornspasta og hvitløkssmør
20.00: 1 mini Milkyway, 75 kalorier
00.30: 1 stykke kake
03.30: 2 grove rundstykker m/ urtesmør og fiskepanetter
07.45: 1 x 0,5L øl
Greit nok. Og den ølen har jeg ikke drukket enda siden jeg er på jobb, men den kommer til å bli god ;)
mandag 25. august 2008
Dag 388
25/8 - 08
09.30: 2 store Snack a Jack's
12.00: 1 grovt rundstykke m/ leverpostei og brie
15.00: Litt Big One-pizza
18.00: 1 hvitløksbaguette
21.00: 1 is (ca 150 kalorier)
00.30: 3 store Snack a Jack's
03.30: 3 store Snack a Jack's
Big One'n ble glemt i ovnen, så nesten ikkeno av den var spiselig... Men det var en prioriteringssak. Og jeg valgte riktig.
09.30: 2 store Snack a Jack's
12.00: 1 grovt rundstykke m/ leverpostei og brie
15.00: Litt Big One-pizza
18.00: 1 hvitløksbaguette
21.00: 1 is (ca 150 kalorier)
00.30: 3 store Snack a Jack's
03.30: 3 store Snack a Jack's
Big One'n ble glemt i ovnen, så nesten ikkeno av den var spiselig... Men det var en prioriteringssak. Og jeg valgte riktig.
søndag 24. august 2008
Dag 387
24/8 - 08
10.00: 3 store Snack a Jack's
13.00: Grov kyllingbaguette
16.00: 1 Yes-is (75 kalorier)
17.00 ->: 2 glass rødvin
19.00: Stekt svinefilét, potetbåter, gratinerte grønnsaker og peppersaus
22.30: 2 store Snack a Jack's
Greit nok.
10.00: 3 store Snack a Jack's
13.00: Grov kyllingbaguette
16.00: 1 Yes-is (75 kalorier)
17.00 ->: 2 glass rødvin
19.00: Stekt svinefilét, potetbåter, gratinerte grønnsaker og peppersaus
22.30: 2 store Snack a Jack's
Greit nok.
lørdag 23. august 2008
Dag 386
23/8 - 08
10.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
13.30: 1 banan
18.30: 1 fat fullkornspasta m/ stekt bogskinke og ostesaus
19.30: 1 x 0,5L øl + 1 x 0,33L øl
03.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost og blåmuggost
Helt kurant i en tidsmessig rotete hverdag.
10.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
13.30: 1 banan
18.30: 1 fat fullkornspasta m/ stekt bogskinke og ostesaus
19.30: 1 x 0,5L øl + 1 x 0,33L øl
03.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost og blåmuggost
Helt kurant i en tidsmessig rotete hverdag.
fredag 22. august 2008
Dag 385
22/8 - 08
17.00: 2 stekte kabonader m/ hvitløksbaguette og lettrømmebernaise
20.00: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
00.30: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
04.30: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
Møkklei.
17.00: 2 stekte kabonader m/ hvitløksbaguette og lettrømmebernaise
20.00: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
00.30: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
04.30: 1/3 pose Pop Delight (ca 130 kalorier)
Møkklei.
torsdag 21. august 2008
Dag 384
21/8 - 08
17.00: 1 lite fat tomatsuppe m/ 1 grovt rundstykke
20.00: 3 store Snack a Jack's
23.00: 3 store Snack a Jack's
02.00: 2 grove brødskiver m/ kjøttkake og ost/mager ost
05.00: 2 store Snack a Jack's
08.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
Ikke så verst :D
17.00: 1 lite fat tomatsuppe m/ 1 grovt rundstykke
20.00: 3 store Snack a Jack's
23.00: 3 store Snack a Jack's
02.00: 2 grove brødskiver m/ kjøttkake og ost/mager ost
05.00: 2 store Snack a Jack's
08.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
Ikke så verst :D
onsdag 20. august 2008
Dag 383
20/8 - 08
15.00: 1 fat tomatsuppe
18.00: 3 store Snack a Jack's
21.00: 2 stekte karbonader m/ potetbåter, stekt champignon og rettrømmebernaise
00.30: 2 store Snack a Jack's
03.30: 1/2 pose mini grissini
Greit nok :D
15.00: 1 fat tomatsuppe
18.00: 3 store Snack a Jack's
21.00: 2 stekte karbonader m/ potetbåter, stekt champignon og rettrømmebernaise
00.30: 2 store Snack a Jack's
03.30: 1/2 pose mini grissini
Greit nok :D
tirsdag 19. august 2008
Dag 382
19/8 - 08
12.30: 1 pakke nudler
15.00: 1 is (ca 150 kalorier)
18.00: 3 stykker hjemmelaget pizza
24.00: 1/2 pose mini grissini
03.00: 1 1/2 liten skål kylling/egg/feta/pasta-salat m/ litt dressing
Greit nok.
12.30: 1 pakke nudler
15.00: 1 is (ca 150 kalorier)
18.00: 3 stykker hjemmelaget pizza
24.00: 1/2 pose mini grissini
03.00: 1 1/2 liten skål kylling/egg/feta/pasta-salat m/ litt dressing
Greit nok.
mandag 18. august 2008
Dag 381
18/8 - 08
11.00: 1 grovt rundstykke m/ 2 stekte egg og noen striper bacon
14.00: 1 banan
17.00: 3 stykker hjemmelaget pizza
20.00: Stekt karbonadedeig og fullkornspasta m/ en liten smørklat
23.00: 1 mini MilkyWay (75 kalorier)
Litt stor frokost, men det er heller de store måltidene mot slutten av dagen jeg burde bekymre meg for...
11.00: 1 grovt rundstykke m/ 2 stekte egg og noen striper bacon
14.00: 1 banan
17.00: 3 stykker hjemmelaget pizza
20.00: Stekt karbonadedeig og fullkornspasta m/ en liten smørklat
23.00: 1 mini MilkyWay (75 kalorier)
Litt stor frokost, men det er heller de store måltidene mot slutten av dagen jeg burde bekymre meg for...
Dag 380
17/8 -08
11.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
14.00: 2 Pbknekkebrød m/ mager ost
18.00: 1 banan
20.00: 4 stykker hjemmelaget pizza
22.00 ->: 1 0,5 øl, 1 glass rødvin og gulrøtter m/ lettrømmedipp
Helt greit :D
11.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
14.00: 2 Pbknekkebrød m/ mager ost
18.00: 1 banan
20.00: 4 stykker hjemmelaget pizza
22.00 ->: 1 0,5 øl, 1 glass rødvin og gulrøtter m/ lettrømmedipp
Helt greit :D
lørdag 16. august 2008
Dag 379
16/8 - 08
09.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
12.00: 1 banan
13.00: 1 glass øl
16.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
18.00: 1 kroneis og 1 0,33 alkoholfri øl
21.30 ->: 4 stykker hjemmelaget pizza og 1 stort glass hvitvin
Jaja.
09.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
12.00: 1 banan
13.00: 1 glass øl
16.00: 2 PBknekkebrød m/ mager ost
18.00: 1 kroneis og 1 0,33 alkoholfri øl
21.30 ->: 4 stykker hjemmelaget pizza og 1 stort glass hvitvin
Jaja.
Dagene 366 til 378
4/8 til 15/8 - 08
Masse blings. Opp til 5 per måltid. Trenger masse energi! Vanlig full-fett pålegg, ost, stabburdspølse, syltetøy og sjokoladepålegg. Kurante middager med dessert.
Ca. 1 1/2 poser potetgull og 2 store bokser smågodt. Litt sukkerholdig saft og noen kopper te med honning.
Masse blings. Opp til 5 per måltid. Trenger masse energi! Vanlig full-fett pålegg, ost, stabburdspølse, syltetøy og sjokoladepålegg. Kurante middager med dessert.
Ca. 1 1/2 poser potetgull og 2 store bokser smågodt. Litt sukkerholdig saft og noen kopper te med honning.
søndag 3. august 2008
Dag 365
3/8 - 08
12.30: 1 kopp Rett i Koppen
15.30: 1 grov minibaguette m/ spesialsalami og mager ost
19.30: Kyllingvinger m/ hvitløksbaguette
Greit nok.
12.30: 1 kopp Rett i Koppen
15.30: 1 grov minibaguette m/ spesialsalami og mager ost
19.30: Kyllingvinger m/ hvitløksbaguette
Greit nok.
Dag 364
2/8 - 08
12.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
15.30: 1 grov minibaguette m/ spesialsalami og mager ost
17.30 ->: Taco hos mamma og pappa (1 posjon), litt pottis hos Hans og Siri, og ca 1 1/2 flaske vin i løpet av mange timer.
12.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
15.30: 1 grov minibaguette m/ spesialsalami og mager ost
17.30 ->: Taco hos mamma og pappa (1 posjon), litt pottis hos Hans og Siri, og ca 1 1/2 flaske vin i løpet av mange timer.
fredag 1. august 2008
Dag 363
1/8 - 08
11.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
14.30: 1 liten pose Snack a Jack's
17.30: 1 mini Milkyway sjokolade (75 kalorier)
20.30: Tacokrydret karbonadedeig m/ fullkornsris
23.00: 2 glass hvitvin
Greit nok :) Koselig hos søster'n i hennes nye leilighet, og en svipptur innom Drøbak.
11.30: 1 PBrundstykke m/ spesialsalami og mager ost
14.30: 1 liten pose Snack a Jack's
17.30: 1 mini Milkyway sjokolade (75 kalorier)
20.30: Tacokrydret karbonadedeig m/ fullkornsris
23.00: 2 glass hvitvin
Greit nok :) Koselig hos søster'n i hennes nye leilighet, og en svipptur innom Drøbak.
Abonner på:
Innlegg (Atom)